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生活ナビ!お役立ちガイダンス

TAG海外トラベル

30-01
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:14 6 2017

夏は、薄着になったり、水着になることが多いので 夏までには、痩せたいと思う人は多いですよね。 冬からから始めれば、6ヶ月はあるので、 十分にやせられると思います。 しかし、なかなかシェイプアップを始めないで、 夏直前になって、…

30-06
  • 2017
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生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:04 5 2017

こんにちは シェイプアップ中は、 お菓子は控えた方が良い! というのは、わかっているんですが、 なかなか我慢できませんよねぇ~? で、わしは考えてみました… 「スナック菓子を食べたーい!」という人の頭の中は 「スナ…

30-05

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:05 4 2017

僕にとって母は、すごい人です。 祖母(母にとってはお姑)との中は最悪だったにも関わらず、 祖母が痴呆になってしまったり、徘徊するようになってしまったり、 日常生活を送ることが難しくなってしまったりしても、 最後まで丁寧に面倒を見…

30-10
  • 2017
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生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:24 3 2017

ダイエットするときには、 筋肉の量というものが大きく左右してきます。 筋肉がカロリーを最も消費するからです。 ですから、 効率的に体重を落としていきたい人は、 運動を日常生活の中に取り入れていくことが お勧めなんです。 …

30-08
  • 2017
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生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:19 3 2017

昨年の夏のこと… 自宅近くの大きな公園で、 小学校六年になる双子のムスコたちが、 友達たちとサッカーに興じていた。 やがて、双子の下の子から 「お父さん、レフェリーやって!」と声がかかり、 木陰のベンチにいたおいらは「お…

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