最新お役立ち情報を配信している意外と知らないサイトです。

menu

生活ナビ!お役立ちガイダンス

TAGボラギノール

30-02

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:16 6 2017

あたしの大学の入学式は、 ある意味思い出深いものでした。 中学生ぐらいまでは、おれは「雨女」でした。 高校生になってその汚名を返上できたかのように思っていたのですが、 大学の入学式当日は、曇りでした。 わたしが入学した大学…

30-03
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:23 5 2017

独身時代では考えられないことですが、 結婚すると、 シェイプアップしたいのに出来ないことってあるんですよね。 それも、兄の母親と同居となれば深刻なものに… 食事の献立は主人のお母さんが考えるために、 口出しできない… 子供が…

30-02
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:22 5 2017

シェイプアップしてるのに、 腹がいっぱいになるまで食べないと落ち着かない、 どうしても食べ過ぎてしまう・・・ ダイエット中は、 食べたい気持ちを抑えるのはストレスがたまるし、 辛いですよね。 でも 慢性的に食べすぎの状…

30-01

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:18 5 2017

運動すると汗をかきますが、 汗は体操によって熱くなった体を冷ます役割をもっています。 水分補給をせずに運動を続けると、 体内の水分が減少して脱水症状を起こしやすくなりますので、 のどがかわいたと感じる前に、しっかりと水分を補給し…

30-09

生活ナビ!お役立ちガイダンスブログ:17 4 2017

こんばんわです^^ 皆さん元気ですか?? 最近、ちょっと仕事がハードすぎて、お疲れ気味です。 スタイルUPレッグも1週間前からできてないし。。。 今日は早く終わったので、友達と新宿で会ってきました♪ 大好きなミックスフライも食べ…

さらに記事を表示する